नोएडा (शिखर समाचार)। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2026 के उपलक्ष्य में आयोजित योग सप्ताह के चौथे दिन गौतमबुद्धनगर में आयुष विभाग द्वारा विभिन्न स्थानों पर योग एवं जन जागरूकता कार्यक्रमों का आयोजन किया गया। ओखला पक्षी विहार, राजकीय आयुर्वेदिक चिकित्सालयों तथा आसपास के क्षेत्रों में आयोजित कार्यक्रमों में बड़ी संख्या में लोगों ने भाग लेकर योग के महत्व को समझा और विभिन्न योग क्रियाओं का अभ्यास किया।
योग प्रशिक्षकों ने कराए आसन, प्राणायाम और ध्यान
कार्यक्रम में योग प्रशिक्षक कुलभूषण धर दुबे और मनीष धर दुबे ने प्रतिभागियों को योगासन, प्राणायाम तथा ध्यान की विभिन्न विधियों का अभ्यास कराया। उन्होंने बताया कि नियमित योगाभ्यास से शरीर स्वस्थ और सशक्त बनता है, मानसिक तनाव में कमी आती है तथा व्यक्ति का समग्र स्वास्थ्य बेहतर होता है।
उन्होंने कहा कि योग न केवल रोगों से बचाव का माध्यम है, बल्कि यह जीवन में संतुलन और सकारात्मक ऊर्जा का भी संचार करता है।
स्वास्थ्य कर्मियों ने भी लिया योगाभ्यास में भाग
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योग जागरूकता कार्यक्रम में जनपद के आयुर्वेदिक चिकित्साधिकारी, फार्मासिस्ट और अन्य स्वास्थ्यकर्मियों ने सक्रिय भागीदारी निभाई। जिला होम्योपैथिक अधिकारी ने भी कार्यक्रम में शामिल होकर योगाभ्यास किया और उपस्थित लोगों को योग को दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने के लिए प्रेरित किया।
अधिकारियों ने बताया कि नियमित योग से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य बेहतर रहता है तथा जीवनशैली से जुड़ी अनेक समस्याओं से बचाव संभव है।
योग से स्वस्थ और निरोग समाज निर्माण का संदेश
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क्षेत्रीय आयुर्वेदिक एवं यूनानी अधिकारी डॉ. वंदना रानी ने कहा कि योग भारतीय संस्कृति की अमूल्य धरोहर है, जो व्यक्ति को शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक रूप से सशक्त बनाती है। उन्होंने कहा कि योग जीवन में अनुशासन, सकारात्मकता, ऊर्जा और संतुलन लाने का प्रभावी माध्यम है।
कार्यक्रम के दौरान प्रतिभागियों को संतुलित आहार अपनाने, स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने और प्रतिदिन योग करने के लिए प्रेरित किया गया। आयुष विभाग द्वारा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के सफल आयोजन के लिए जनपद के विभिन्न क्षेत्रों में लगातार योगाभ्यास एवं जन-जागरूकता गतिविधियां संचालित की जा रही हैं।
विभाग का उद्देश्य अधिक से अधिक लोगों को योग से जोड़कर स्वस्थ और निरोग समाज का निर्माण करना है।
